隨著社會的不斷發展與進步，心理健康教育也得到了足夠的重視，大學生作為社會發展的巨大力量，他們的心理健康教育是一個重要課題。而繪畫治療作為一種特殊的心理治療形式，對提升大學生心理健康水平，解決大學生心理問題具有一定的意義。

1.繪畫治療概述

1.1 繪畫治療的概念

繪畫是一種古老的表達方式之一，隨著心理學的發展，繪畫與心理治療相結合，繪畫治療應運而生。繪畫治療是指咨詢師借助繪畫這一特殊的藝術形式，通過繪畫過程與繪畫作品，使來訪者潛意識的內容得以表達，實現潛意識與意識的交互，同時來訪者借此抒發自己內心的思想和情感，進而實現心理治療的一種心理治療技術。

1.2 繪畫治療的形式

按繪畫治療的要求，將繪畫治療可分為自由繪畫和有規定的繪畫。自由繪畫不受任何的限制，來訪者可以充分發揮自己的想象表達自己的想法，抒發自己的情感，并進一步與咨詢師共同解決自身的心理問題。這種繪畫形式可以充分發揮繪畫治療的優勢，也給咨詢師提出了一定的要求。有規定的繪畫測驗的種類包括古迪納夫-哈里斯繪畫測驗、麥奇歐繪畫人測驗、雨中人繪畫測驗、房樹人繪畫測驗和房樹人動態繪畫測驗等。

（ 1）麥奇歐繪畫測驗：

該測驗用于人格的解釋并進行其他的解釋。在繪畫過程中咨詢師要根據來訪者繪畫時，身體的各個部位的順序和其他重要的細節來分析他們的人格特征。

（ 2）雨中人繪畫測驗：

該測驗用于測量在壓力環境中，來訪者所表現出的情感特征與應對方式。該測驗可適用于即將畢業的大學生在面臨就業壓力等情境。

（ 3）房樹人繪畫測驗：

房樹人繪畫測驗用于收集個人的人格特征、認知能力和人際關系等的相關內容。房子、樹、人都可以從不同角度反應來訪者的人格特點與行為方式，房樹人繪畫測驗在現實生活中已得到了廣泛的應用。動態房樹人是房樹人繪畫測驗的進一步發展與升級[1].

1.3 繪畫治療的優勢

（ 1）繪畫治療的整個過程對實施的條件要求相對較低，更有利于心理診斷與治療的實施。

（ 2）繪畫治療可以激發是來訪者的潛意識的內容通過繪畫的形式呈現在繪畫作品中，降低了來訪者的防御機制，使治療師能更好的了解來訪者的心理健康狀況。

（ 3）繪畫治療所傳遞的信息量往往比語言的交流更多并且更為深入，非常適合語言表達相對困難的人群。

（ 4）來訪者可以在藝術創作的過程中，了解自我、釋放壓抑的自我，重建真實的自我，同時繪畫也能促進來訪者自尊水平的提高。繪畫治療還可以使來訪者梳理自己的情感，使情緒得到很好的釋放，內心得以平靜。

（ 5）在整個繪畫治療的過程中，治療師不僅可以從繪畫的過程中了解來訪者的身心健康狀況，而且可以通過繪畫作品對來訪者的作品進行分析，通過創作過程與創作作品的結合，為進一步的診斷與干預奠定基礎。

1.4 繪畫治療的操作流程

（ 1）將繪畫用于心理診斷。咨詢師通過各種形式的繪畫測驗，根據繪畫過程與繪畫作品來分析來訪者的人格特征與行為方式，并建立良好的咨詢關系。診斷是治療的前提與基礎，為此，診斷應全方位的了解來訪者的信息，為下一步的治療做充分的準備。

（ 2）通過繪畫幫助來訪者發現問題。在這一階段主要是通過熱身等方式減輕來訪者的防御機制，讓來訪者自由的表達自己的情感，以自己的方式來解釋繪畫作品，通過這樣的過程，意識與無意識相互交流，進而發現自身問題，使來訪者的心理問題進入意識層面。

（ 3）幫助來訪者解決問題，走向現實世界這一階段我們要在發現問題的基礎上，通過繪畫，使來訪者建立良好的行為模式，為進一步的融入現實生活做準備。治療師與來訪者還要共同回顧治療過程，使來訪者發現自身能量，并將這部分能量轉移到現實生活中去[2].

2. 繪畫治療在大學生心理心理健康中的應用

2.1 大學生繪畫治療研究

湯萬杰（ 2007）探索建構了大學生繪畫審美活動模型，并使繪畫審美活動改善大學生抑郁癥癥狀和心理健康水平[3]鞏利群（ 2008）繪畫藝術療法加深了大學生對自我的了解，增進了自我接納程度，提高了自尊水平，有力的提升了大學生的心理健康水平[4].田媛（ 2014）的研究發現繪畫治療對大學生自我意識、時間透視、權威混淆、角色嘗試和自我確信干預效果顯著[5].

為此，我們發現繪畫治療在提升大學生自我意識，自尊水平，人際交往技能具有一定的意義。另外，大學生繪畫審美的模型也得到了建立，大學生繪畫治療已得到了一定的發展。但我們可以發現繪畫治療的還未形成一個完整的體系，其中包括理論基礎需進一步完善，繪畫過程還沒有標準化，應用的范圍也應當進一步擴展。

2.2 大學生存在的心理問題

近年來，大學生普遍存在的心理問題日益突出。心理問題表現為自我認知障礙、學習焦慮和考試壓力、人際交往障礙、性與戀愛方面的心理困擾和環境適應問題。自我認知障礙是指大學生沒有正確的認識自己、評價自己，在大學生活中要存在各種認知偏差。對于大學生，學習與考試仍然是大學生活的主旋律，大學的知識更加專業化，學習更多的需要自覺學習方式與之前也有所不同，為此會出現學習焦慮與考試壓力。良好的人際交往時心理健康的必備內容之一。然而一些學生缺乏必要的人際交往技巧，造成了人際交往障礙。大學生在面對自己性成熟和戀愛方面的困擾，由于缺乏一定的經驗，而產生了心理困擾。環境適應主要集中在大一，他們剛進入大學生活，對于大學的生活方式還不是完全適應，還缺乏足夠的了解。如果長時間的無法適應，就會出現適應不良的問題[6].本文探討的繪畫治療著力解決大學生所面臨的各種心理問題。

3. 繪畫治療在大學生心理健康應用的展望

3.1 繪畫治療的理論基礎應進一步完善與發展

眾所周知，繪畫治療的理論取向包括：精神分析取向、認知行為取向、存在人本取向等。各種理論取向，在心理診斷與治療過程中側重點不同，同時也存在著各種弊端與缺陷。 Kaplan認為一些關于腦的研究能為繪畫治療提供潛在的解釋機制。為此，將一種權威可信的理論作為繪畫治療的理論基礎，特別有利于繪畫治療的進一步在大學生心理健康教育中的運用。

3.2 繪畫治療的整個過程應進一步標準化，便于與他人的研究成果進行比較。

自繪畫治療產生之日起，各種形式的繪畫治療形式層出不窮，有畫人測驗、房樹人測驗、家庭動力圖等主題繪畫，也有自由繪畫。然而，它們的信度效度需進一步研究與考證，標準化問題已迫在眉睫，只有有了比較的常模，才有利于各種繪畫形式的比較，才有利于繪畫治療的深入發展。

3.3 繪畫治療的對象不僅僅是在校的特殊大學生，而且要把繪畫治療與應用到每一位普通大學生

繪畫治療具有簡便易行，實施容易等特點。繪畫治療本身的屬性也符合大學生的特點，能夠激起大學生的好奇心。繪畫治療不僅是針對那些具有自我意識差、情緒管理水平低，人際關系不良的大學生，把繪畫治療運用到每一位大學生心理咨詢與診斷過程中，進一步提升大學生心理健康水平。

3.4 繪畫治療要成為大學生心理健康教育的重要內容

繪畫治療應作為一種新興的心理治療工具，要讓繪畫治療成為大學生心理健康教育的重要一環。通過繪畫治療的講授，大學生可以對自己的心理狀況進行診斷與鑒別，并采取進一步的措施。大學心理健康教育應施行預防為主，防治結合的方針，使繪畫治療能在大學生心理問題的預防與治療中發揮相應的作用。

參考文獻：

[1] 李海紅。 繪畫治療在心理咨詢中的應用[J]. 大家，2012,08:182.

[2]陶琳瑾。 繪畫治療與學校心理咨詢：一種新視野下的整合效應[J]. 中國組織工程研究與臨床康復，2007,17:3393- 3396.

[3]湯萬杰。 繪畫審美治療對大學生抑郁癥狀影響的實驗研究[D].西南大學，2007.

[4]鞏麗群。 繪畫藝術療法在大學生心理輔導與咨詢中的應用探索[D].華東師范大學，2008.

[5]田媛。 繪畫治療對大學生自我同一性的改善效果研究[D].蘇州大學，2014.

[6] 楊昭寧。大學生心理健康教育[M].山東人民出版社：濟南。2012.