長期以來,民辦本科大學生存在的心理壓力問題,一直是困擾廣大民辦本科高校教師的一個現實的教育問題,因此,如何有效緩解民辦本科大學生的心理壓力問題應是每一名民辦本科教師應該認真研究的教育問題。
一、緩解由學習帶給學生的心理壓力
眾所周知,民辦本科院校的學生來源大多都是公辦本科院校落傍的學生在無奈的情況下才選擇到民辦本科院校來讀書的,因此,民辦本科院校的學生大多學習的基礎比較薄弱,學習的能力不是很強,學習的習慣也不是很好?！按蠖鄶档拿褶k本科大學生對于學習都缺乏信心,沒有一個明確的學習規劃,學習的目標也較為模糊,在學習中缺乏自我控制的能力?！盵1]在實際的學習活動開展中,學習的動力不足,學習的實效性不強,經常是付出了許多的學習時間,付出了很大的精力,但是收到的學習效果卻并不盡人意,這時候的學生在心理上會產生很大的心理壓力,尤其是一些新人學的民辦本科院校學生,學習的基礎不好,學習的環境和學習的內容都是全新的,一時間學生很難適應,由此而產生的心理壓力就會更大一些。面對這樣的狀況就要求民辦本科院校的教師,針對民辦本科生學習心理壓力較大的實際情況,要對學生產生學習心理壓力的原因進行深人的分析,找到造成學生學習心理壓力比較重的原因。根據學生產生學習心理壓力的具體原因,采取行之有效學生心理壓力的緩解措施,一方面,教師要針對一些學生學習基礎比較弱的情況,對相關學科進行適當的基礎補習,與此同時培養學生形成良好的學習習慣,樹立正確的學習目標,以此增強學生的學習信心,增強學生的學習積極性,充分緩解學生的學習心理壓力;另一方面,對于新人學的新生要進行必要的心理輔導,讓他們盡快的適應大學學習生活,逐漸的緩解由于不適應新的學習環境而產生的學習心理壓力。
二、緩解生活方面帶給學生的心理壓力
通過研究我們發現,民辦本科生的心理壓力還源于生活方面?！捌渲性从谏罘矫娴男睦韷毫?主要包括情感方面和消費方面?！盵2]情感方面主要是由于民辦院校的本科生在沒上大學之前,大多數的學生幾乎沒有離開過父母,生活中的許多事情都依賴于父母的照顧。在情感方面,他們對于父母的依賴程度較高,當離開了父母到了新的大學環境中,又重新接觸到許多的人,一時間與新環境中的人處理不好人際關系會造成情感的更大失落。還有一些民辦本科的學生在戀愛過程中,也會產生許多困惑,由此而帶給學生的心理壓力對大學生心理健康的影響也是不可忽視的。同時消費方面也會給大學生帶來很大的心理壓力,民辦本科生的消費能力應該說是比較弱的,在生活中經常缺乏對消費資金的有效規劃,由此而產生的消費壓力,也會給學生的正常生活帶來很大的心理壓力。面對這些由生活方面帶給學生的心理壓力問題,就要求民辦本科的教師要采取有效的心理疏導教育,緩解學生的心理壓力。教師要懷著真誠的心,愛護每一個民辦本科的學生,尤其是對一些不太適應高校生活,對父母情感依賴比較重的同學,教師更應該對學生多關心、多照顧,要盡可能的讓學生在心理上減輕對父母的情感依賴,通過教師的心理疏導,讓學生在情感上變得更加的堅強,這是緩解學生心理壓力的有效手段。同時教師要對學生進行正確的戀愛觀教育,幫助學生形成健康的戀愛觀,培養學生正確的戀愛心理,以此緩解學生由此而產生的心理壓力。除此之外,還要對學生進行科學的理財和消費教育,讓學生學會科學的消費規劃與支出,減輕學生由此而產生的心理壓力。
三、緩解就業與社會認同方面帶給學生的心理壓力
就業壓力是民辦本科學生難以回避的一個現實問題,民辦本科學生在就業市場上與普通高校的學生相比較,并不占優勢,尤其是民辦高校在辦學的條件與辦學水平,以及學生的素質等很多方面的先天不足,都是造成民辦本科學生就業難的主要原因。因此,民辦本科生由于就業困難而帶來的心理壓力是非常嚴重的。要緩解民辦本科學生的就業心理壓力,一方面民辦高校要盡可能的提升辦學的質量,增加就業市場的認同度,另一方面要下大力氣改革教學,促進民辦本科學生就業素質的全面提升,與此同時要對學生進行科學的職業生涯規劃教育,以此提升學生的就業信心,緩解學生的就業心理壓力。除此之外,社會對于民辦高校存在著很大的偏見,認為民辦本科學生都是一些公辦高?？疾簧系膶W生,在主觀的認識上瞧不起民辦學生,這也讓民辦本科學生感到一種無形的心理壓力,在客觀上影響到了民辦本科學生的就業競爭力。面對這樣的現實,民辦高校要下大力氣提升辦學質量,在不斷改革創新的基礎上,形成讓社會充分認同的辦學特色,以此提升民辦本科學生的就業競爭力,培養民辦本科學生的就業自信心。此外,學校還要對學生進行必要的心理輔導,鼓勵學生不能夠小看自己,要找到自己的優勢,明確自己的不足,要揚長避短,不斷的提升職業素質和就業能力,提升自己的就業競爭力,這是緩解民辦本科學生就業心理壓力的根本措施。
結論
開展民辦本科大學生心理壓力緩解的應對策略研究對提升大學生的綜合素質具有不可忽視的作用,現階段民辦本科學生心理壓力問題的解決并不盡人意,因此,以民辦本科大學生心理壓力緩解的應對策略研究為視角對相關問題展開嘗試性的研究是非常必要的。
