我國民族傳統體育文化是各民族傳統體育文化的一個復雜的體系，是我國古代優秀文化的寶貴遺產，是我國各民族在一定范圍內所開展的具有濃郁的民族特色和地方特色的傳統體育活動，它是相對于外民族及現代新興項目而言的，不是已消滅了的古代體育活動。它受一定的自然環境和社會歷史發展進程以及本民族自身各種因素的影響，包容了各個民族對傳統體育文化的認識，包容各個民族對傳統體育文化的不同價值取向，民族傳統體育的內容極為豐富、風格各異、形式多樣，它在特定的地理環境、社會生產方式、歷史條件、文化水平以及宗教、民俗等因素的作用下形成了自身獨有的特點［1］。而藏族傳統體育則是我國民族傳統體育文化必不可少的組成部分，這些傳統體育項目從不同的角度反應了藏族人民對生活的追求和熱愛。拉卜楞鎮地處甘南藏族自治州，屬于青藏高原和黃土高原交界地，人口少、分布廣，生產水平較低，交通不便，獲得的信息量少，經濟自給性、地方封閉性的影響較為強烈，這種環境影響產生出來的體育文化，常帶有很強的地域性。傳統體育在民俗的影響下不斷深化和發展，傳統體育拓展了民俗的內容，反映了具有拉卜楞藏民族特色的體育文化色彩［2］。

因此，對甘南藏族傳統體育的文化價值研究，旨在進一步推進甘南藏族地區傳統體育文化的發展。對加深民族友誼，加速民族文化發展，增強甘南藏民族人群生活質量，維護藏族地區社會穩定、促進經濟進步起到推動的作用。

1 研究對象與方法

1． 1 研究對象

以甘南藏族自治州夏河縣拉卜楞鎮藏族傳統體育活動為研究對象。

1． 2 研究方法

1． 2． 1 實地調查法

近3 年內多次深入實地以夏河縣拉卜楞鎮為工作地點，以藏族傳統體育項目為個案，全面考察藏族傳統體育的文化價值和發展現狀及存在問題。

1． 2． 2 文獻資料法

調查與分析甘南藏族自治州夏河縣拉卜楞鎮民族傳統體育活動情況，查閱近3 年來的州報，并通過互聯網查閱了近幾年拉卜楞鎮民族體育運動的相關信息，吸取了作者對民族傳統體育活動的建議和觀點，并查閱了其他藏族聚集區的相關活動資料，通過對這些資料的研究分析，為本論文的研究提供了理論依據。

1． 2． 3 訪談法

對夏河縣拉卜楞鎮藏族中小學教學一線的老師、當地民眾，以及甘肅省內的一些民俗體育研究的專家、相關管理部門的官員進行了相關問題方面的探討。

2 研究結果與分析

2． 1 拉卜楞鎮藏族傳統體育發展現狀

2． 1． 1 拉卜楞鎮學校民族傳統體育

大象拔河、跳繩、鍋莊舞、踢踏舞等藏民族特有的民族傳統體育活動已經被引入到拉卜楞鎮藏族小學的教學活動過程中，學生興趣較高，能夠從中感受到運動的樂趣。

2． 1． 2 拉卜楞鎮藏族民俗體育

據調查，在拉卜楞鎮元旦、藏歷新年、雪頓節、望果節等都要舉行藏族傳統體育項目的比賽，其中包括賽馬、賽耗牛、射箭、賽跑、摔跤、抱石頭、下藏棋等一系列體育活動。再如，拉卜楞鎮科才鄉的藏族牧民，每年7 月都要舉辦草原賽馬會，賽馬會上既要進行跑馬、箭射擊、槍射擊等競賽型項目，還要舉行抱石頭、馬上射擊、馬上撿哈達等娛樂性質更強的活動，并伴以鍋莊舞。

2． 2 拉卜楞鎮現存藏族傳統體育項目

2． 2． 1 競技類

射擊、射弩、射箭、賽馬\\( 達久\\) 、騎術\\( 達則\\) 、駕術\\( 架車\\) 、擲石頭、斷木桿、舉重石、獨腳跳、跳索、馬上射擊、碧秀\\( 響箭\\) 、賽耗牛、斗牛、賽走騾、跳竿、跳繩、捉迷藏、觸高、攀高、抓牛戲摔跤、投扎槍、刀術、射竹箭。

2． 2． 2 表演類

鍋莊舞、踢踏舞、密宗法舞、面具舞、，民間彈唱，煙火晚會，篝火晚會。

2． 2． 3 健身與其他類

游泳\\( 泅渡\\) 涉水、者登高智\\( 筏、牛皮船\\) 、藏密、冷水、滑冰、知合則\\( 武術\\) 、究何\\( 藏棋\\) 、甲珀\\( 困死棋\\) 、簇扎久\\( 和尚棋\\) 、捋之把\\( 坑棋\\) 、類芒\\( 多眼棋\\) 、旺康\\( 驢廄\\) 、運吉杰爭\\( 爭王\\) 、卜合青\\( 藏牌\\) 。

2． 3 拉卜楞鎮藏族傳統體育的價值

2． 3． 1 生命發展價值

拉卜楞鎮地處甘南藏族自治州，屬于青藏高原和黃土高原交界地，人口少、分布廣，生產水平較低，交通不便，獲得的信息量少，經濟自給性、地方封閉性的影響較為強烈，這種環境影響產生出來的體育文化，常帶有很強的地域性。日常生活中經常使用馬匹、牦牛、弓箭、火銃等工具，逐漸演變成了賽馬、賽牦牛、箭射擊、槍射擊等多種形式的傳統體育。當地風俗習慣與體育項目緊密結合，互相影響，使拉卜楞鎮傳統體育彰顯出當地的民俗特征。傳統體育在民俗的影響下不斷滲透和發展。

傳統體育發展了民俗文化的內涵，展現了具有拉卜楞藏民族特色的體育文化特點，每項傳統體育活動都體現了藏民族獨特的生活習俗和其特有的民族韻味，這便明顯的體現出了藏民族傳統體育文化與其他體育文化的區別所在?？偠灾?，受到高海拔、高壓、高寒等生命發展因素的影響，使得拉卜楞鎮藏族傳統體育項目表現的越加樸實、粗獷和原生態。

2． 3． 2 文化藝術價值

拉卜楞鎮藏族文化傳播途徑跟我國其他少數民族具有異曲同工之妙。拉卜楞鎮藏族傳統體育自然多以強身健體為主要目的，但由于文化生活需要，其中不乏藝術性、文娛性項目。藏族傳統體育活動大都在國慶、新年、休牧季節開展，將民族傳統體育活動以娛樂的形式開展，以提高節日氣氛，增進文化交流，并且具有一定的習慣性、繼承性。拉卜楞鎮藏族體育文化自萌芽時起，就自然地肩負起了陶冶情操、鍛煉意志的作用。經過很長一段時間的不斷的吸納與摒棄，許多符合當時當地民族體育文化的營養成分被容納和吸收進來，長期的積淀，成為了為拉卜楞鎮居民服務的工具，成為人們日常生活中約束自身道德規范、衡量行為準則的尺度。這些文化中的某些部分還成為了人們對未來生活的向往的堅定信念，從而使拉卜楞鎮藏民族傳統體育文化從初步的產生，逐步的成長，再到不斷完善的過程中，自始至終都成為支撐全民族努力為美好生活而奮斗的精神家園。

2． 3． 3 宗教價值

宗教信仰是拉卜楞鎮藏族傳統體育形成的重要因素之一。聞名遐邇的藏傳佛教圣地拉卜楞寺，成為了拉卜楞鎮信教群眾文體活動的一個重要場所，宗教節日中舉辦的民族傳統體育活動建立起人們互通信息、增加友誼的平臺。正是在民族傳統體育文化的步步影響之下，在加強宗教文化進步，增進宗教信徒間情感的同時，顯現出民族傳統體育的含苞待放的趨勢。

由于從古代開始就不斷深化的宗教色彩和宗教因素，濃厚的宗教意識行為始終存在于拉卜楞鎮部分藏族傳統體育項目中，如表演類的密宗法舞是以虛幻想象中的形象裝扮而成，反映了拉卜楞鎮藏民族體育中人們淳樸意識和人生的追求［3］。

2． 3． 4 觀賞價值

拉卜楞鎮藏族傳統體育項目中特別注重服飾、佩劍、器具、動作等的觀賞性，通過服飾、佩劍、器具、動作等來表達積極向上的精神和展現草原民族的勃勃英姿，給人以美的享受，形成具有拉卜楞鎮藏民族獨特的觀賞美。每逢重大節日或者祭祀的時候，拉卜楞鎮藏族女性會穿上顏色艷麗的服飾，配上精美的飾品，顯得格外美麗大方，男性則會多以佩劍、佩刀來展現出草原男性的魅力。拉卜楞鎮藏族傳統體育對觀賞美有很高的要求，如拉卜楞鎮科才鄉七月賽馬節比賽前，參賽的騎手首先要精心打扮，穿上華美的皮襖，戴上紅頂或者紅穗氈帽，背起叉子槍，顯得格外勇猛瀟灑。還要給駿馬悉心打扮、除給馬配備上精美的籠頭、馬鞍、馬鐙外，還要給馬脖系上色彩艷麗的哈達，尾巴扎梳成辮形。

3 結束語

拉卜楞鎮藏族傳統體育作為甘南藏族社會活動的濃縮點，能夠充分折射出甘南藏區藏族的發展軌跡，為此，拉卜楞鎮藏族傳統體育的研究應從自然條件、地理環境、人口分布與經濟發展水平、生活方式與傳統習慣及原始項目的活動形式等方面入手，到藏族原始文化風貌保持完好的民族聚居地區去實地考查，搶救和收集原始素材，去粗取精，篩選出適合拉卜楞鎮藏族、其他地區藏民族乃至其他兄弟民族廣泛開展的項目并且加以普及和推廣。在此基礎上，對少數極具拉卜楞鎮藏族特色的傳統體育項目在不脫離原味的前提下，與民族習慣和傳統相結合，進行改革創新，縮短拉卜楞鎮藏民族與現代體育項目的差距，促進拉卜楞鎮藏民族與現代體育項目的結合，使拉卜楞鎮藏民族傳統體育適應現代體育比賽的需要。對拉卜楞鎮藏族傳統體育的科研力度不斷加強，從長遠的戰略性出發，制訂出藏民族傳統體育重點項目的挖掘、整理、改造項目規劃，構建針對訓練和比賽的完整機構，制訂出符合我國現代競技體育比賽要求的競賽規則和評分標準，不斷為全國各族人民特別是拉卜楞鎮藏族人民提供相應的體育文化產品，以此為主，建成和完善整個拉卜楞鎮藏族傳統體育產業鏈，推動藏族傳統體育產業的發展。

參考文獻:

［1］ 民族傳統體育概論［M］． 武漢: 湖北科學技術出版社，2003．

［2］ 劉偉，王澤，孟飛． 安多地區藏族傳統體育發展對策研究［J］． 西南民族大學學報，2007，\\( 3\\) :240 －242．

［3］ 丁玲輝． 甘南藏區的民族傳統體育［M］． 拉薩: 甘南藏區人民出版社，2006．